Режим дня, ЗОЖ в жизни трейдера и влияние различных систематических занятий на результаты трейдинга.
Страница 1 из 209 1 2 3 4 5 11 51 101 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 2083

Тема: Режим дня, ЗОЖ в жизни трейдера и влияние различных систематических занятий на результаты трейдинга.

  1. #1
    Теоретик Аватар для Alexey11
    Регистрация
    26.12.2011
    Адрес
    Витебск
    Сообщений
    2,133
    Promo (¢)
    180
    Благодарности
    Получено: 257
    Отправлено: 457

    Режим дня, ЗОЖ в жизни трейдера и влияние различных систематических занятий на результаты трейдинга.

    Здоровый Образ Жизни и режим дня . Нужно ли это трейдеру ? Влияет ли на прибыльность в торговле ?
    В этой теме хочу обсудить влияние различных регулярных занятий (спорт, секции, йога, медитация, ежедневная зарядка, пробежка и т.п.) на торговлю. Я думаю, что регулярность выполнения подобных занятий развивает самодисциплину , силу воли и другие немаловажные привычки для человека, и особенно для трейдера. Ведь нам приходиться самим себя контролировать, чтобы избежать нарушений своих правил торговли (ММ и ТС).А занятия подобные йоге и медитации помогают привести в порядок психоэмоциональное состояние. Что тоже немаловажно для трейдера.

    Вы не можете благодарить!

  2. #2
    Теоретик Аватар для Alexey11
    Регистрация
    26.12.2011
    Адрес
    Витебск
    Сообщений
    2,133
    Promo (¢)
    180
    Благодарности
    Получено: 257
    Отправлено: 457
    Вот и началась новогодняя трудовая неделя. Подъём , утренние процедуры, гимнастика или другие упражнения (йога, медитация, пробежка, закаливающий контрастный душ) и за работу (или на работу). Есть режим дня, который мы вынуждены соблюдать, а есть тот, который мы сами себя составили и соблюдаем (почти соблюдаем) его для нашей же пользы. Так вот трейдинг , как раз, даёт нам возможность всё наше время распределить по своему усмотрению (без работы по найму). Главное тут быть требовательным к себе, дисциплинированным и соблюдать какой-либо режим дня, который позволит поддерживать себя в тонусе. Я приступаю к "Приветствию солнцу" !
    • Здоровья и успехов в Новом году, коллеги !

    Вы не можете благодарить!

  3. #3
    Новичок
    Регистрация
    24.12.2011
    Адрес
    красноярск
    Сообщений
    55
    Promo (¢)
    90
    Благодарности
    Получено: 0
    Отправлено: 0
    режим дня влияет на любую работу, если человек не высыпается то его производительность всегда низкая чем бы он не занимался.

    Вы не можете благодарить!

  4. #4
    Теоретик Аватар для Alexey11
    Регистрация
    26.12.2011
    Адрес
    Витебск
    Сообщений
    2,133
    Promo (¢)
    180
    Благодарности
    Получено: 257
    Отправлено: 457
    Цитата Сообщение от дмитрий Посмотреть сообщение
    режим дня влияет на любую работу, если человек не высыпается то его производительность всегда низкая чем бы он не занимался.
    Что касается сна, конечно , согласен. Думаю никто спорить не будет. А ещё если сон в одно и тоже время, то вообще отлично. А как вы думаете, например , при регулярных занятиях медитацией (йогой или систематическим закаливанием) трейдер станет более дисциплинированным? Пригодиться ему данный опыт ?

    Вы не можете благодарить!

  5. #5
    Уже не гость
    Регистрация
    15.01.2012
    Сообщений
    4
    Promo (¢)
    0
    Благодарности
    Получено: 1
    Отправлено: 0
    Трейдинг - это ж не просто занятие, а тяжелая работа. У нас начинающих трейдеров называют "квадратиками". Потому что они круглосуточно пялятся в терминалы и головы у них становятся квадратными. Оно нам надо? Ночью нужно спать, утром делать зарядку (или хотя бы не курить натощак). Подстройтесь под свою торговую систему. Начинайте день, например, вместе с европейской сессией. Час - два и вы вполне уясните обстановку... расставьте отложки и до Америки не подходите... Занимайтесь хоть йогой, хоть вышиванием... Да чем угодно. Наш враг - нервное истощение и усталость. Вот с этим нужно бороться любыми методами.

    Вы не можете благодарить!

  6. #6
    Теоретик Аватар для Alexey11
    Регистрация
    26.12.2011
    Адрес
    Витебск
    Сообщений
    2,133
    Promo (¢)
    180
    Благодарности
    Получено: 257
    Отправлено: 457
    Цитата Сообщение от Кра28 Посмотреть сообщение
    Трейдинг - это ж не просто занятие, а тяжелая работа. ... Занимайтесь хоть йогой, хоть вышиванием... Да чем угодно. Наш враг - нервное истощение и усталость. Вот с этим нужно бороться любыми методами.
    Действительно, надо просто не зацикливаться на одном трейдинге ! Но виды деятельности, улучшающие самочуствие и способствующие здоровому образу жизни никому и никогда не помешают. Верно же ? Вот тут и важна регулярность занятий !

    Вы не можете благодарить!

  7. #7
    Инсайдер Аватар для windnata
    Регистрация
    15.01.2012
    Сообщений
    7,038
    Promo (¢)
    1,640
    Благодарности
    Получено: 5,411
    Отправлено: 4,844
    Господи, да неужели кто-то сомневается, что трейдеру необходим здоровый образ жизни...
    А если кто-то сомневается, Боженька, огради его от торговли на Форексе. Чесс слово ))

    Надо просто зрить в корень и понимать специфику работы на бирже. Это же сродни экстремальным видам спорта... Наподобие Формулы-1... Или тем профессиям, где от одного твоего движения зависит все твое будущее (например, работа нейрохирурга).

    Мы не сядем пьяными за руль, и упаси нас от хирурга, который раздражен и берется за скальпель.

    Поэтому открывать терминал можно лишь когда ты в порядке. И физическом и духовном. Я так думаю )

    Вы не можете благодарить!

  8. #8
    Теоретик Аватар для ZVNGomel
    Регистрация
    19.12.2011
    Адрес
    Беларусь,Гомель
    Сообщений
    2,072
    Promo (¢)
    0
    Благодарности
    Получено: 356
    Отправлено: 112
    Усталость, эмоциональная перегрузка и другие недуги - всё это воздействие вредных факторов при работе трейдера.Здоровый образ жизни и своевременный отдых, как и в любой профессии очень важен и в трейдинге. Спекулянт , в зависимости от системы торговой и других факторов , должен планировать свой режим дня, для того чтобы сбалансировать нагрузку на организм, тем самым эффективно использовать свой человеческий ресурс.Торговля отнимает много времени и сил и их нельзя распылять. Не перегружайте себя в торговле , своевременно отдыхайте и профитная торговля будет вам наградой.

    Вы не можете благодарить!

  9. #9
    Теоретик Аватар для Alexey11
    Регистрация
    26.12.2011
    Адрес
    Витебск
    Сообщений
    2,133
    Promo (¢)
    180
    Благодарности
    Получено: 257
    Отправлено: 457
    Цитата Сообщение от ZVNGomel Посмотреть сообщение
    Усталость, эмоциональная перегрузка и другие недуги - всё это воздействие вредных факторов при работе трейдера.Здоровый образ жизни и своевременный отдых, как и в любой профессии очень важен и в трейдинге. Спекулянт , в зависимости от системы торговой и других факторов , должен планировать свой режим дня, для того чтобы сбалансировать нагрузку на организм, тем самым эффективно использовать свой человеческий ресурс.Торговля отнимает много времени и сил и их нельзя распылять. Не перегружайте себя в торговле , своевременно отдыхайте и профитная торговля будет вам наградой.
    Особенно много сил уходит на начальном этапе, когда нет богатого опыта и стойкой уверенности. А также при пипсовке и скальпинге.
    • И хорош ваш совет на счёт своевремееного отдыха.

    Ведь на определённом этапе затраты времени на трейдинг не приносят прямо-пропорциональной отдачи. Это происходит при переутомлении , замыливании взгляда на рынок. Именно поэтому важен отдых, который полностью вас отвлечёт. Для этого отлично подойдут любые активные физические занятия, медитационная практика, душ, закаливание, баня с купанием в проруби после парилки (просто с холодной водой, со снегом). Ведь не зря говорят - "В здоровом теле - здоровый дух !". А для успешности трейдера здоровый дух не помешает. Это и дисциплина и сила воли, отсутствие апатии и нервных расстройств. Здоровый человек проще реагирует на любые кажущиеся и реальные проблемы.

    Вы не можете благодарить!

  10. #10
    Новичок Аватар для aleksunderz
    Регистрация
    10.01.2012
    Адрес
    Дергачи
    Сообщений
    197
    Promo (¢)
    120
    Благодарности
    Получено: 7
    Отправлено: 1
    Суть заключает в отключении реакции на результаты, что бы реакция на результаты была мягкой и приятной.

    Вы не можете благодарить!

Страница 1 из 209 1 2 3 4 5 11 51 101 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •